ADHD-szuperkonferencia

Ha szétesel, ez összerak!

A legjobb SNI Prémium ADHD-tartalmak egy napon - szülőknek, pedagógusoknak, segítőknek és felnőtt érintetteknek

Egy nap, ami teljesen megváltoztatja, ahogy az ADHD-ra nézel!

Az SNI Suli Prémium legnépszerűbb és legkeresettebb ADHD-előadásait vetítjük le parhuzamosan, 3 online teremben. Diagnosztikától a mindennapokig, óvodától a felnőttkorig -- szülőknek, pedagógusoknak, szakembereknek, érintett felnőtteknek! Nem elméletet kapsz -- hanem azonnal használható nézőpontokat, kommunikációs eszközöket és stratégiákat a hétköznapokra.

A legsúlyosabb mondat, amit minden ADHD-s hall: "Ha akarnád, meg tudnád csinálni."

Talán te is hallottad már, esetleg ki is mondtad, amikor fáradt voltál, tanácstalan vagy kétségbeesett. Az ADHD-s viszont ezt hallja belőle:

Egy ADHD-s ezt elhiszi, és valahogy így hangzik a fejében:

És ezeket a mondatokat viszi magával évtizedekig.

Levesszük a szégyen-pecsétet!

Biztos neked is ismerős az érzés...

Tegnap 5 perc alatt felöltözött. Ma 20 perce ül a földön egy fél zoknival a kezében és a telefonját nézi. És te csak ezt kérdezed:

"Ha tegnap ment… most miért nem?"

A válasz az agy működésében van. Az ADHD nem lustaság! Hanem kimerültség a folyamatos próbálkozástól – egy túlterhelt idegrendszerrel. A tested elfárad az állandó feszültségtől. Nem tudsz lazítani, mert az agyad nem bízik a pihenésben. Még akkor is, ha nyugodtan ülsz, az elméd száguld - újratervezés, tervezés, aggódás, túlelemzés… Minden tünet – fáradtság, agyi köd, érzelmi túlterhelés, elkerülés – a tested üzenete: Túl sokáig voltál túlélő üzemmódban.

Egy ADHD-s nem azért vált témát hirtelen, mert nem érdekli, amit mondasz, hanem az agyában már 5 lépéssel előrébb jár.

"Régen nem volt ennyi ADHD-s" - mi a valóság?

Mindig is ennyi volt, csak nem volt neve. Nagyszüleink "eleven", "szeles" vagy "lusta" gyerekek volt. Ma már tudjuk, mi ez. Kb. mint amikor elkezdtük mérni a vérnyomást – hirtelen rengeteg magas vérnyomásos lett. Az egyre több ADHD-diagnózis születése valójában a többéves (több tízéves) esetek felzárkózását tükrözi!

Az ADHD nem pusztán hiperaktivitás vagy figyelemzavar

A háttérben genetikailag meghatározott neurobiológiai fejlődési eltérés áll, ami a figyelemszabályozást, az impulzuskontrollt és a végrehajtó funkciókat éri

Munkamemória

Nehéz fejben tartani az információkat, még akkor is, ha az imént hallotta

Impulzuskontroll

Nehéz megállítani az első reakciót, kimondja, amit gondol, elindul a mozdulat…

Érzelmi szabályozás

Az érzelmek intenzívebbek és nehezebben csillapíthatóak

Időérzékelés

Mintha eltűnne a belső óra, 20 perc vagy 2 óra ugyanannak tűnik

Feladatkezdés

Nehéz elkezdeni a dolgokat megfelelő dopamin nélkül

Kitartás

A figyelem fenntartása rengeteg erőfeszítésbe kerül

És a legfontosabb, hogy ezek nem szándékosak. Az ADHD-s nem nem akarja, hanem nem tudja – legalábbis nem úgy, mint mások.

Az ADHD-s gyerekek TUDNAK figyelni, csak nehéz irányítani a figyelmüket. Ez nem akaraterő kérdése. Az agyuk kémiája es idegrendszerük működése más - nem rosszabb, csak más.

Az ADHD nem lustaság. Nem rossz viselkedés, nem nevelési hiba, és nem jellemhiba! Az ADHD idegrendszeri működésbeli különbség, ami eltérő támogatást igénye, és ha ezt megértjük,minden megváltozik.

“Az ADHD nem úri hóbort.”

Szigethi Zsófia

ADHD szakértő, autizmus szakirányos gyógypedagógus, pszichopedagógus

Az ADHD-s agy két üzemmódban működik

HIPER mód

Te azt gondolod: "Na végre! Hát látod, hogy tudod!"

Semmi sem fogható ahhoz érzéshez, hogy öt hónapig kerülsz egy feladatot, aztán húsz perc alatt befejezed… Olyan érzés elkezdeni, mint hegyet mászni egy bűntudattal teli hátizsákkal. De ha egyszer végre elkezded - az a hegy fekvőrendőrré változik. Nem csinálod rosszul! Haladsz! Egy ADHD-s aggyal, aminek szikra kell. Hiába akarod csinálni, az agyad szó szerint nem tudja elküldeni a "indulj" jelet, amíg nincs sürgetés, határidő, érzelem vagy jutalom.

SHUTDOWN mód

Te azt gondolod: "Csak lusta vagy!"

A gyerek egyik üzemmódban sem szándékosan viselkedik így. Az agy kémiája dönti el, melyik aktiválódik, nem a jelleme, nem az akarata. Nem elég azt mondani: Próbáld jobban! Ez olyan, mintha egy rövidlátónak azt mondanád: “Nézz erősebben, akkor majd látod!”

Miért olyan nehéz elkezdeni egy feladatot?

A legtöbb emer számára az idő, és annak érzékelése így működik:

MOST

TEGNAP

HOLNAP

Egyértelműen elhatárolódik a tegnap, a holnap és a mai nap is.

Ezzel szemben az ADHD-sok számára az idő érzékelése más dimenziójú:

MOST

NEM MOST

Ha valami nem „most” van, az idegrendszer számára szinte nem is létezik.

Ezért olyan nehéz:

Az ADHD nem állandó energia.
Néha teljes kimerültség.

Van, hogy hegyeket tud megmozgatni. Máskor még a fogmosás is olyan, mintha egy hegyet kellene megmásznia. A konferencián azt is megmutatjuk: hogyan lehet ehhez alkalmazkodni.

Sok ADHD-s gyerek nap mint nap ugyanazokat a mondatokat hallja: „Ülj már nyugodtan.” „Figyelj már oda.” „Miért felejted el mindig?” Ezek nem egyszer hangzanak el, hanem éveken keresztül ismétlődnek, és ennek következménye van.

. Idővel kialakulhat a kritikára való túlérzékenység, az alacsony önértékelés és az állandó túlgondolás. A konferencián erről is szó lesz. Ahogy neurodiverzitás szemléletben az autizmusról is.

Tudtad?

Az autista emberek

45%

-a ADHD-s.

Az ADHD-s emberek

20%

-a autista.

Mit üzenünk friss diagnózis után?

Gyerek esetén: Ez nem ítélet, hanem használati útmutató, amiből végre tudod, miért volt eddig nehéz, a gyerekeddel, aki történetesen ADHD-s, és ettől még:

Akkor is, ha nem tudja tisztán tartani a szobáját, vagy ha elfelejti a házi feladatot, esetleg nehezebb vele, mint másokkal. Ez nem jellemhiba, hanem az idegrendszer valóság, és ha megértjük, minden megváltozhat!

Felnőtt esetén: Nem vagy lusta, hülye vagy összetört. Az agyad máshogy működik. 30-40-50 év után végre érthető, miért voltál "furcsa".

Nem kifogás, hanem magyarázat. Ez egy egész életen át tartó kapcsolat egy olyan aggyal, amely soha nem lassul le. És amire az ADHD-s embereknek a legnagyobb szükségük van, az nem a „megjavítás” – hanem a megértés.

Amikor a gyerek nem lustaságból nem csinálja meg

Sok ADHD-s gyerek tudja, mit kellene csinálnia, mégsem kezdi el. Nem azért, mert nem akarja, hanem mert az idegrendszer lefagy. Túl sok inger, túl sok feladat, túl sok döntés és az agy egyszerűen leáll.

Ezt hívják ADHD paralízisnek.

Miért mond el mindig mindent az ADHD-s?

Sok ADHD-s ember erősen vágyik a kapcsolódásra, ezért néha túl sokat beszél vagy túl sok személyes dolgot oszt meg, később pedig órákig rágódik rajta.

Ez nem neveletlenség, hanem impulzivitás + kapcsolódási vágy. A szeretete intenzív – nem azért, mert drámai,hanem mert az érzelmeket teljes hangerőn éli meg.

ADHD Szuperkonferencia, ami minden kérdésre választ ad

Egyetlen nap alatt, 24 előadás keretein belül, online és ingyenesen ismerhetsz meg számos témát, mint például:

Mit fogsz megtanulni?

hogyan működik valójában az ADHD agy
hogyan lehet kevesebb konfliktus otthon
mitől működik jobban az iskola
hogyan támogasd a gyerek önbecsülését
mit tehetsz kivizsgálás előtt vagy után
hogyan kezeld a halogatást és ellenállást
hogyan működik az idegrendszeri fejlesztés

Kinek szól a konferencia?

Ha valaha feltetted már ezt a kérdést: "Mit csináljak másképp?", akkor ez a nap neked szól!

A legjobb SNI Premium ADHD-tartalmak - egy napon, ingyen.

24

válogatott előadás

3

párhuzamos terem

18+

óra intenzív tartalom

0 Ft

részvétel a konferencián

A nap programja

09:00 – 10:00

ADHD anamnézis – Hogyan segíthetjük és mivel akadályozzuk a kivizsgálás menetét?

Csiky Eszter

ADHD-asszisztens, coach

Kiút az ADHD útvesztőjéből (kezelési módoktól a stratégiák kialakításáig)

Kabai Dóra

pszichológus, nevelési tanácsadó, ADHD-szakértő

Vékony jégen táncolás ADHD-val a hiperfókusz és a FLOW állapota között

Bölcskei Mónika

ADHD-coach, tréner

10:00 – 11:00

ADHD-s a gyerekem – hogyan tudok otthon, szülőként jól kapcsolódni, hogy több örömünk legyen a hétköznapokban?

Bacsó Flóra

Somatic Experiencing Practitioner, képzésben lévő családterapeuta, pedagógus

Zseniális! És megőrülök tőle! Kulcsok az ADHD-hoz

Süvegesné Rudan Margit

logopédus, gyógypedagógus, fejlesztési tanácsadó

ADHDad – az ADHD családi kapcsolatokra gyakorolt hatásai

Szik Mátyás

mentálhigiénés segítő szakember és interdiszciplináris családtudományi szakember

11:00 – 12:00

ADHD az osztályteremben

Kasza Éva

pszichológus, tanár, ADHD-szakértő

Mit tehetsz, ha sérelem éri sajátos nevelési igényű gyermeked?

Zeller Judit

alkotmányjogász, a TASZ munkatársa

SNI tanulási térkép ADHD esetén

Dr. Gyuris Petra

pszichológus, habilitált egyetemi docens, tanulásmódszertani tanácsadó

12:00 – 13:00

Hogyan lehet könnyebb? 54 év az ADHD szolgálatában

Hajdu Ágnes

ADHD Közhasznú Egyesület szakmai vezető, Alternatív Terápiás Központ

ADHD-s kamasz, túlélési stratégiák

Kuna Éva

ADHD-coach, irodalomterapeuta

Félünk a tanároktól – ADHD-s gyerekek üzenete a felnőtteknek - Útmutató a neuroinkluzív oktatáshoz

Nagy Eszter

pedagógiai szakpszichológus, neuroaffirmatív szemléletű szakember, a Bárka Terápiás Központ alapítója

EBÉDSZÜNET

14:00 – 15:00

Társas-kommunikációs támogatás ADHD és autizmus esetén otthon és az intézményben

Szigethi Zsófia

ADHD szakértő, autizmus szakirányos gyógypedagógus, pszichopedagógus

Élet az ADHD-diagnózisig és utána (Tíz évig nem vettem észre – egy ADHD-s gyerek apjának vallomása)

Büki Péter

gyógypedagógus, ADHD-coach és tréner

Útkeresők és kincskeresők – lehetőségek ADHD-s fiataloknak

Cseriné Demeter Bernadett

ADHD Magyarország Alapítvány elnöke, ADHD-szemléletű coach, szociálpedagógus

15:00 – 16:00

A mikrobiom lehetséges szerepe ADHD-ban

Dr. Oczella Péter

pszichiáter szakorvos

Mi leszel, ha nagy leszel? Neurodivergens felnőttek a munkahelyen

Metykó Zsófia

neuroaffirmatív coach, autizmus és ADHD tapasztalati szakértő

Az ürítési funkciók és a szobatisztává válás nehézségei ADHD-s és autista gyerekeknél

Dr. Aschenbrenner Zsuzsanna

pszichoszomatikus szemléletű gyermekorvos, családterapeuta, baba-mama konzulens

16:00 – 17:00

Értsd meg az ADHD-s gyereked viselkedését, hogy tudd őt támogatni!

Füstös Móni

neurodiverz szemléletű Pozitív Fegyelmezés szülőoktató

Alvászavarok és neurodiverzitás (ADHD és autizmus)

Dr. Keszeg András Zoltán

gyermek- és ifjúságpszichiáter szakorvos, HOGYI – Autista Mintaház osztályvezető főorvos

Senki nem mondta el, milyen anyjának kell lenni egy AuDHD-s gyereknek

Zelend Niki

SNI SULI alapító, TEDx előadó, autizmus szaktanácsadó-jelölt

17:00 – 18:00

ADHD-s családok terhe

Kuhárszky Richárd

tanácsadó szakpszichológus, képzésben lévő család- és párterapeuta

Női ADHD, női autizmus – diagnosztikai tapasztalatok és terápiás lehetőségek

Rónaszéki Kriszta

ADHD- és autizmus specialista szakpszichológus, EMDR terapeuta

Csak figyelmetlen vagy rejtett probléma? Az auditív feldolgozás zavara

Tóth Tünde

a Magyar AIT/FST Egyesület elnöke, gyógypedagógus

Regisztrálj ingyenesen, és tarts velünk az online summiton!

Gyakran Ismételt Kérdések

Tényleg ingyenes a konferencia?

Igen. A konferencia napján (2026. június 6.) teljesen ingyenes.

Csak regisztrálnod kell és élőben bárki nézheti az előadásokat.

Ha pedig az a típus vagy, aki közben

elviszi a gyereket edzésre
elkalandozik egy másik előadásra
vagy egyszerűen csak elveszti a fókuszt

akkor jó hír: az előadásokat később vissza is lehet nézni az SNI Prémiumban.

Mi az SNI Prémium és kell nekem?

Az SNI Suli Prémium egy online tudástár ADHD-ról, autizmusról és más SNI témákról.

Ha csak élőben szeretnéd megnézni a konferenciát, akkor nem kell tagság.

Viszont ha ismered magad és tudod, hogy

egyszerre három előadás érdekel
közben történik valami otthon
vagy később szeretnél visszatérni egy témához

akkor a Prémiumban visszanézhető az összes előadás.

A konferenciára regisztrálóknak kedvezményes ajánlatot adunk.

Ha nem tudok minden teremben részt venni, lemaradok?

Nem. Egyszerre 3 terem fut, szóval senki sem tud mindent megnézni élőben.

Pont ezért lesznek az előadások később visszanézhetők az SNI Prémiumban.

Így nyugodtan választhatsz abból, ami éppen akkor a legjobban érdekel.

Akkor is érdemes regisztrálnom, ha tudom, hogy nem leszek ott egész nap?

Igen. Sőt, a legtöbben így vannak vele.

Lehet, hogy

csak 2–3 előadást tudsz élőben megnézni
közben jön egy telefon
vagy a gyerek kér segítséget

Ez teljesen rendben van.

A lényeg, hogy regisztrálj és utána eldöntheted, mikor és mennyit nézel meg.

Kell valami bonyolult technika hozzá?

Nem.

Nem kell programot telepíteni, nem kell technikai tudás.

Csak

egy telefon / laptop
internet

és egy kattintás a linkre, amit emailben küldünk.

Kinek szól a konferencia?

Leginkább

ADHD-s gyerekek szüleinek
felnőtt érintetteknek
pedagógusoknak
szakembereknek

Az előadások egy része kifejezetten a mindennapi helyzetekről szól, ezért akkor is érthető, ha nem vagy szakember.

Miért érdemes részt venni?

Mert egy nap alatt több mint 20 szakembertől hallhatsz az ADHD-ról.

És nem csak elmélet lesz:
lesz szó például

alvásproblémák kezeléséről
hiperfókuszról
családi működésről
iskolai helyzetekről
női ADHD-ról
és gyakorlati stratégiákról is.

Ügyfélszolgálat

Hasznos linkek

@ 2026 - SNI Suli | www.snisuli.hu